ミリ先生のバレエワンポイントレッスン

まだまだピルエット

はろ～！　プリンセスのぷりんです。

寒くてレッスンに行くのが億劫だよぉー。


ミリ先生　：　あら、ぷりんちゃん、どーしたの？胃もたれ？

ぷりん　　：　（｀ε´）　すぐ食べ物に結び付けないで下さい！

　　　　　　　　冬が近づいてきてブルーになっているだけです！

ミリ先生　：　あ、そう。

ぷりん　　：　0(`◇´)0 ウー



ミリ先生　：　それよりぷりんちゃん、またピルエットー！

　　　　　　　　変だったわよ。もう一度やってみて！


ぷりん　　：　ふぁーい。


ミリ先生　：　ほら！そこ！


ぷりん　：　　ぎゃ！な、なんですか？？


ミリ先生　：　ひざが伸びきってなくて、かかとがあがってしまっているわよ！

　　　　　　　　だから、しっかりした軸が出来ないのよ！


ぷりん　：　＝(~□~)⇒


ミリ先生　：　立つ前に、かかとを前に押し出してから立ってみて！


ぷりん　：　ひょい！

ミリ先生　：　ダメ！まだ、かかとが先にあがってる！

　　　　　　　　もう一度！

　　　　　　　　体で覚えるまで、何回もやるわよ！

ぷりん　：　うわーん！(≧□≦;)ｪェｴエ工工！



ぷりんちゃん、頑張れよ！と思われた方、

ぽちっと応援お願いします。




バレエショッププリンセス

ブリゼ～♪

はろ～。プリンセスのぷりんです。

寒いけどレッスンがんばってまーす。


ミリ先生　：　はい、じゃあ、ブリゼ強化週間！ということで～

　　　　　　　　ブリゼでナナメにどんどんつっきっていってー！


ぷりん　：　　(ﾟ∀ﾟ)~ガーン


ミリ先生　：　はい！スタートーー！


タララン、ティラランー♪♪♪



ミリ先生　：　　ちょっとっ！！！ストップ！ストップ！！


ミリ先生　：　　な、なに？今のは！ぷりんちゃん？

　　　　　　　　　目の錯覚？

　　　　　　　　　何、足、バタバタさせているの？

　　　　　　　　　ブリゼって言ったでしょー？


ぷりん　　：　　（・・・・　ブリゼのつもりなんですが・・・　）

　　　　　　　　　（´o｀;）トホホ


ミリ先生　：　　何か言った？

　　　　　　　　　はい、ぷりんちゃんだけ！！

　　　　　　　　　あせらないで！！

　　　　　　　　　ちょっと、バーに戻ってつかまってやってごらんなさい！


ぷりん　　：　　ふぁーい・・・（ノ◇≦。）くすんっ


ミリ先生　：　　泣きまねは飽きました！

　　　　　　　　　新ネタないの？

ぷりん　　：　　―(￣∇￣;)→グサッ!!!


ミリ先生　：　　　はい、じゃあ、ちょっとバーにのっかるような感じでジャンプ！

　　　　　　　　　　そうそう！

　　　　　　　　　　あせらない！

　　　　　　　　　　ゆっくり、外側から、打ち付ける！

　　　　　　　　　　そうそう！


ミリ先生　　：　　はい！じゃあ、感覚がわかったところで、センターで！

　　　　　　　　　　ぷりんちゃんだけ、２往復ー！


ぷりん　　　：　　ぎゃー！！！！死ぬーーーっ！(;'Δ';)そんなァ



ぷりんちゃん、ブリゼはそんなにあまくないのよ！と思った方

ぽちっと応援お願いします。




バレエショッププリンセス

くるるんくるるん！ピルエット～

はろ～　プリンセスのぷりんです。

食欲の秋～！ですねぇ。


ミリ先生　：　ぷりんちゃん、食欲の秋じゃなくて！　o(｀へ´ﾒo)

　　　　　　　　レッスンの秋です！！


ぷりん　：　　はっ！そーでした、そーでした。レッスン中でした～（;￣∇￣）


ミリ先生　：　ぷりんちゃん、ピルエット、ダブル！！なんですけど？シングルって言ったっけ？


ぷりん　：　　ハハ、ははははは・・・　　|(￣∀￣)| キコエマセーン


ミリ先生　：　はい、じゃあ、ぷりんちゃんだけ、もう一度。


ぷりん　：　(^◇^;)


ミリ先生　：　あーーー！！


ぷりん　：　　(ﾟ∇ﾟ)9　　ま、まだ回り終わってませ・・・


ミリ先生　：　最初っからダメ！回る前からダメ！！！！！


ぷりん　：　(￣_￣|||)


ミリ先生　：　回転する方の肩を押す感じ！

　　　　　　　っていっつも！！言っているでしょー！？


ぷりん：　　ふぁーい・・・


ミリ先生　：　それに、パッセの足ー！

　　　　　　　　なにそれ？なんでひざが前、向いている訳？


ぷりん　：　（´_｀）トホホ


ミリ先生　：　ひーざーは！？


ぷりん　：　横でーす！


ミリ先生　：　もう、立った時は、２７０度位先に送って！！！


ぷりん　：　に、２７０度～～？


ミリ先生　：　ブツブツ、言わない！

　　　　　　　　ぷりんちゃん、今日は、ダブル回れるまで、帰さないわよ！


ぷりん　：　　おにぃ～～　0(`◇´)0 ウー



ぷりんちゃん、食べている場合じゃないよ！レッスンレッスン！って思われた方、

ぼちっと応援お願いします。





バレエショッププリンセスのページへ

息を止めるなー！

はろ～、

プリンセスのぷりんです。



あぁーーー！あ・づ・いぃーーーー！！

じめじめしているし

いやだなぁ、もう！！

発表会は間近だし、

ミリ先生の練習はますます厳しいよっ！

（´ヘ｀;）ハァ～



ミリ先生：　では、次、ぷりんちゃん達の曲いきます！


ぷりん：　ふぁーーい！


ミリ先生　：　もうちょっと気合を入れてー！

　　　　　　　　アップテンポの曲なんだから！はい！



タリラリララン！チャララーン！タタタタタ♪

ジャーン！



ぷりん：　　　はぁっはぁっ　《(@_☆)》…クラクラ


ミリ先生：　　ちょっとちょっと、ぷりんちゃーん！息してないんじゃないのぉー？


ぷりん：　　ふぁいー、だって、テンポが速すぎて～～



ミリ先生：　　まずは始まる前に深呼吸！！！


ミリ先生：　　そして、一瞬でも止まった時は、息を吐いて！

　　　　　　　　意識して吐かないとダメよ！



ぷりん　：　　そ、それが、なかなか・・・！

　　　　　　　　ヽ(´_｀;


ミリ先生　：　じゃあ、それが出来るまで練習しましょうー！

　　　　　　　はい、もう一度！

　　　　　　　まずは深呼吸ー！！！


ぷりん　：　　ぎゃーっっ！やっぱり、鬼ぃーーー！！

　　　　　　　　＼(><＠)／　　バタバタ



ぷりんちゃん、呼吸はとっても大切なのよ・・と思われた方、

ぽちっと応援お願いします。






バレエショッププリンセス

老化現象かっ？！

はろ～。

プリンセスのぷりんです。

あったかくなってきて、レッスンでも汗だらだら～。

でも、暑くなってくると

なーぜーか、

ハッスル！するのよねぇ・・・ミリ先生・・・

（´_｀）トホホ



ミリ先生：　　はい、じゃあ、今日は今度のおさらい会でやる曲の練習ね。

　　　　　　　　こないだの振り、みんな覚えているわよね？？


ぷりん：　　　｛（￣□￣;　


ミリ先生：　　はい、じゃぁ、行きますよー！

　　　　　　　　今回、速いテンポの曲だから、曲にのってね！


ポロロン、ポロロン、ポロロロローーン♪


ミリ先生：　　ちょっとちょっと、そこで、目立っている人！


ぷりん：　　　ヘ(´∇｀ヘ;)～そぉーっ


ミリ先生：　　隠れてもダメ！ぷりんちゃん！！！


ぷりん：　　だって・・・・曲が速くてついていけません・・・

　　　　　　　老化現象かなぁ。。


ミリ先生：　　ぬわぁーーーにが老化現象ですかっ！！

　　　　　　　　だーかーらーーぁ！！

　　　　　　　　いつも、レッスンの時にいっているでしょ！

　　　　　　　　毎回のアンシェヌマンも、

　　　　　　　　常に順番を先へと頭の中で組み立てる習慣をつけること！

　　　　　　　　あとは慣れの問題なんだからー！


ぷりん：　　　ふぁーい・・・。┏(-＿-|||)┓ガックリ


ミリ先生：　　ほら！落ち込んでいる時間があったら

　　　　　　　　練習！練習！


ぷりん：　　　ふぁーーーーい～～



ぷりんちゃん、毎回のレッスンの積み重ねが舞台に出るのよ～！と

応援して下さる方！

ポチっと応援お願いします。




バレエショッププリンセスのページへ

痩せたはずなのに～！グランジュテ編

はろ～。プリンセスのぷりんです。


お正月太りを頑張って解消したぞ～！

これですっきりすっきり！

ミリ先生からも、

褒められるに違いない　（￣∀￣*）ニヤリッ


ミリ先生　：　あら、ぷりんちゃん、

　　　　　　　　ちょっと、お腹周りがすっきりしたんじゃない？


ぷりん　：　はい～！頑張りましたっっ！からっっ！


ミリ先生　：　はい！じゃあ次！

　　　　　　　　グランジュテで

　　　　　　　　お教室、ななめにつっきっていってーー！


ぷりん　：　　(ﾟ∀ﾟ;)~ガーン


ミリ先生　：　　はい、どんどん、順番にいってー！




ミリ先生：　　　ちょっとぉーーーーーーーっ！！

　　　　　　　　　ぷりんちゃんっっっ！！


ぷりん　：　　　は、はい？　ヘ(￣▽￣ヘ;)



ミリ先生　：　　なに？なに？？

　　　　　　　　　お教室に水溜りでもあった？

　　　　　　　　　ちょっとまたいでみたのっっ？


ぷりん　：　　(｀ε´)　グ、グランジュテ・・・　の

　　　　　　　　（つもり・・）　　←　なぜか　小声・・・。



ミリ先生　：　前足は、ほら！

　　　　　　　　グランバットマン！をするつもりで！

　　　　　　　　前足をあげる時に体が先に上がる感じよ！


ぷりん　：　ひえ～！痩せたら飛べると思ったのにぃ・・・



ミリ先生　：　　バレエはそんなに甘くありませーーん！

　　　　　　　　　はい！バーレッスン、

　　　　　　　　　グランバットマン、居残りね。


ぷりん：　　ぎゃー！おにっっ！



ぷりんちゃん、

バーレッスンの基本は大切よ！と思った方

ぽちっと応援お願いします！




バレエショッププリンセス

お正月明けのレッスン～♪

はろ～、　プリンセスのぷりんです。

あー、年末年始の極楽生活は

あっという間に終わっちゃったよ～！


ミリ先生：　ぷーりーんーちゃーーーん！


ぷりん：　　ふあーい。


ミリ先生：　ほれほれ！ぼーっとしない！まだお正月ぼけー？


ぷりん：　　ヽ(-""-;)ノ


ミリ先生：　はい、ぷりんちゃんだけ、もう一回！

　　　　　　　アンオーでバランスー！！


ぷりん：　　（ﾟ∀ﾟ;）



ミリ先生：　ぷりんちゃーーん！　
　
　　　　　　　グラグラしているよーー！

　　　　　　　おもちの食べすぎー？何？このおなかー！

　　　　　　　何か入れているのー？腹布団ー？

　　　　　　　ぽんぽん！


ぷりん：　　（やっぱり、ウォーマーのトップス、

　　　　　　　　脱がなきゃよかったよ・・）



ミリ先生：　　何か言った？？

　　　　　　　　ほれほれ、上にひっぱるだけじゃなくて！！

　　　　　　　　床へも押す力を！！

　　　　　　　　上下均等にひっぱって！

　　　　　　　　あーーーーっ！肩は下げる！


　　　　　　　　あごひいて！

　　　　　　　　アンオーの手、ちょっと前めでいいから！！


　　　　　　　　あーーーっ！上半身そらない！

　　　　　　　　床押して、耳の後ろ意識！上にひっぱって！



　　　　　　　　あーーーっ！


ぷりん：　　　新年早々・・・・

　　　　　　　　手加減してくださーいーーっ！！

　　　　　　　　（ノへ^）　うそ泣き


ミリ先生：　　え？なに？

　　　　　　　　泣くほど、私のレッスンを心待ちに？

　　　　　　　　んまー！じゃあ、期待にこたえないとね。

　　　　　　　　ぷりんちゃん、レッスン後、

　　　　　　　　体幹を鍛えるトレーニング、

　　　　　　　　サービスで個人レッスンしてあげるわよー！


ぷりん：　　　(ﾟーﾟ;)ｪェｴエ工工！




ぷりんちゃん、体幹トレーニングは必要よ！

と思われた方、

ぽちっと応援お願いします。





バレエショッププリンセスのページへ

バレリーナは腕が命！？

はろ～、プリンセスのぷりんです。

もう１２月だよ～～。

１年早いなあ～～。

今年も一年、バレエのレッスン、頑張ったなあ、私。

あぁ、自画自賛　(￣m￣*)V ムフフ



ミリ先生：　あら、ぷりんちゃん、

　　　　　　　その成果をでは見せて頂きましょうか？


ぷりん：　　げ、いつのまにやら、先生！

　　　　　　　背後霊のように忍び寄るのはやめて下さい～～！


ミリ先生：　　レッスン中ですっっ！！！　(ﾒ｀◇´)≪
　

ぷりん：　　　―(￣∇￣;)→グサッ!!!


ミリ先生：　　はい、左手バー、右手、横のままでいいから、

　　　　　　　　足、フラッペ～



ミリ先生：　　・・・・・ちょっとーーー！ぷりんちゃん！！！


ぷりん：　　　Σ(ﾟ∇ﾟ;)ギク！


ミリ先生：　　足も、言いたいこと、たっくさん！！あるけど、

　　　　　　　　その前に、この右手は、何？右手のひじ！！

　　　　　　　　バンバン！


ぷりん：　　　い、いたいですぅーーー。



ミリ先生：　　ひじが下がっているじゃぁないの！

　　　　　　　　基本よー！基本！！

　　　　　　　　むぎゅ！



ミリ先生：　　あら、二の腕、プヨプヨだわ！

　　　　　　　　使っていないしょーこ！！ね・・（じろり・・）



ぷりん：　　　・・・・・・




ミリ先生：　　肩は最大限！外側に回して！！

　　　　　　　　二の腕を上げるように！

　　
　　　　　　　　そうそう！

　　　　　　　　肩はアンディオール、ひじから先はアンディダン！

　　　　　　　　肩から水滴が指先までなめらかに落ちるように！


ぷりん：　　　ぎゃおー！

　　　　　　　　肩がはずれますぅーーー！


ミリ先生：　　あら、一年、頑張った成果は？？

　　　　　　　　コレくらい、楽勝よねぇ？( ￣ー￣)ﾉ


ぷりん：　　　前言撤回！来年頑張ります！


ミリ先生：　　ぷりんちゃん、今日、居残り決定！(ﾒ｀□´)≪



ぷりん：　　　L(ﾟoﾟ)」オーマイガーッ！



ぷりんちゃん、来年と言わず、まだ今年もあるから頑張れ！

と思った方、ポチっと応援お願いします。





輸入バレエ用品の店　バレエショッププリンセスのページへ

いつもアンディオール！

はろ～、プリンセスのぷりんです。

アンディオール、アンディオール！

今月はアンディオールを、気にしてレッスンしているのだぁ！


ミリ先生　：　はい、じゃあ次！

　　　　　　　　パッセからデヴェロッペしてアラセゴン～！

　　　　　　　　そうそう、足、横に伸ばしたら、

　　　　　　　　そのまま、アンディオール、気にして、足、後ろへー！

　　　　　　　　アラベスクー！


ぷりん　：　　うぐぐぐぐ・・・　《(@_☆)》


ミリ先生　：　　ちょっと！ぷりんちゃーん？？


ぷりん　：　　　は、はいーーー！


ミリ先生　：　　もう一回！ちょっとやってみて！


ぷりん　：　　　(ﾟ▽ﾟ;)


ミリ先生　：　　はい、アラセゴンに足！そこから、足、後ろに回してー！

　　　　　　　　　ほらほら！

　　　　　　　　　何、その格好～？

　　　　　　　　　足を横から後ろへ回す時、

　　　　　　　　　お尻あがってる！お尻突き出さないでー！

　　　　　　　　　ちょっと、鏡見て御覧なさい！

　　　　　　　　　

ぷりん　：　　　┏(-＿-|||)┓


ミリ先生　：　　動かしている足！後ろに回す時！

　　　　　　　　　そうそう！この時、足の脇は逆に前に出す感じ！

　　　　　　　　　内腿を押す感じ！

　　　　　　　　　アンディオールを意識して！


ぷりん　：　　　　　(≧-≦)


ミリ先生　：　　　そうそう！で、ここまでガマンー！

　　　　　　　　　　そしたら、　今度はアラベスクのポジションへ！



ぷりん　：　　　(゜＿゜i)タラー・・・


ミリ先生　：　　　はい！わかったー？じゃあ、もう一度！


ぷりん　：　　　　ぎゃー！鬼ぃーーー！


ミリ先生　：　　　何か、言った？　（￢＿￢）ジロ


ぷりん：　　　　　い、いえいえ、アンディオール強化月間ですよね？

　　　　　　　　　　がんばりまーす！



ぷりんちゃん、がんばれー！のポチ！をお願いします♪

↓




輸入バレエ用品の店　バレエショッププリンセス

ジャンプを軽やかに～

はろ～。プリンセスのぷりんです。

馬肥ゆる秋、ぷりん肥ゆる秋～。

あぁ、なんでこんなに秋は食べ物がおいしいんでしょう？？？



ミリ先生：　あら、ぷりんちゃんは、年中、おいしいおいしい！ってよく食べているじゃない。

ぷりん：　　・・・・・　σ（^◇^;;


ミリ先生：　はい、それじゃあ、次はジャンプねー。まずは小さなジャンプから。

　　　　　　　シャンジュマン３回、カトル１回のセットを４セット！


ぷりん：　　ひえーーー！


ミリ先生　：　ジャンジュマン、シャンジュマンー！

　　　　　　　　あーあーあーあーあーーー！

　　　　　　　　ぷりんちゃん、重い！重すぎる！もっと軽やかに飛んで！

　　　　　　　　あーあーあー！
　　
　　　　　　　　背中、後ろにそっちゃっているよー！！！　


ぷりん：　　　＝(´□｀)⇒ グサッ


ミリ先生：　　もっと、頭の上にボールがのっているように飛んで！


ぷりん：　　　軽やかに飛ぼうとすると、後ろにそっちゃいますー　(Ｔ＿Ｔ)うぅー


ミリ先生：　　だーかーらー！頭の上にボールがのっているように！

　　　　　　　　それから、背中の方が長い意識で、床を蹴って！

　　　　　　　　そうそう、きちんとかかとをついて、

　　　　　　　　プリエから、かかとから離してつま先で床を蹴る！


ぷりん：　　Ｃ＝（￣ｏ￣;;）ハァー


ミリ先生：　　おなかも入れてねー！　ポンポン！ヾ(^∀^ )


　　　　　　　　・・・・・・


　　　　　　　　あらー！なに！ぷりんちゃん、このおなか！

　　　　　　　　どうりで最近、ウォームアップをなかなか脱がないと思ったら！

　　　　　　　　ちょっと、食べすぎよー！

　　　　　　　　
ぷりん：　　　バ、バレたかっ！　（⌒～⌒;A　ふきふき



ぷりんちゃん、おなかの肉、隠しきれないよ！と思った方はポチっとお願いします♪

↓




輸入バレエ用品の店　バレエショッププリンセス