痩せたはずなのに~!グランジュテ編
はろ~。プリンセスのぷりんです。
お正月太りを頑張って解消したぞ~!
これですっきりすっきり!
ミリ先生からも、
褒められるに違いない ( ̄∀ ̄*)ニヤリッ
ミリ先生 : あら、ぷりんちゃん、
ちょっと、お腹周りがすっきりしたんじゃない?
ぷりん : はい~!頑張りましたっっ!からっっ!
ミリ先生 : はい!じゃあ次!
グランジュテで
お教室、ななめにつっきっていってーー!
ぷりん : (゚∀゚;)~ガーン
ミリ先生 : はい、どんどん、順番にいってー!
ミリ先生: ちょっとぉーーーーーーーっ!!
ぷりんちゃんっっっ!!
ぷりん : は、はい? ヘ( ̄▽ ̄ヘ;)
ミリ先生 : なに?なに??
お教室に水溜りでもあった?
ちょっとまたいでみたのっっ?
ぷりん : (`ε´) グ、グランジュテ・・・ の
(つもり・・) ← なぜか 小声・・・。
ミリ先生 : 前足は、ほら!
グランバットマン!をするつもりで!
前足をあげる時に体が先に上がる感じよ!
ぷりん : ひえ~!痩せたら飛べると思ったのにぃ・・・
ミリ先生 : バレエはそんなに甘くありませーーん!
はい!バーレッスン、
グランバットマン、居残りね。
ぷりん: ぎゃー!おにっっ!
ぷりんちゃん、
バーレッスンの基本は大切よ!と思った方
ぽちっと応援お願いします!
バレエショッププリンセス
お正月太りを頑張って解消したぞ~!
これですっきりすっきり!
ミリ先生からも、
褒められるに違いない ( ̄∀ ̄*)ニヤリッ
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ちょっと、お腹周りがすっきりしたんじゃない?
ぷりん : はい~!頑張りましたっっ!からっっ!
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グランジュテで
お教室、ななめにつっきっていってーー!
ぷりん : (゚∀゚;)~ガーン
ミリ先生 : はい、どんどん、順番にいってー!
ミリ先生: ちょっとぉーーーーーーーっ!!
ぷりんちゃんっっっ!!
ぷりん : は、はい? ヘ( ̄▽ ̄ヘ;)
ミリ先生 : なに?なに??
お教室に水溜りでもあった?
ちょっとまたいでみたのっっ?
ぷりん : (`ε´) グ、グランジュテ・・・ の
(つもり・・) ← なぜか 小声・・・。
ミリ先生 : 前足は、ほら!
グランバットマン!をするつもりで!
前足をあげる時に体が先に上がる感じよ!
ぷりん : ひえ~!痩せたら飛べると思ったのにぃ・・・
ミリ先生 : バレエはそんなに甘くありませーーん!
はい!バーレッスン、
グランバットマン、居残りね。
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ぷりんちゃん、
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by prilesson
| 2009-02-18 14:28
| バレエレッスン
お正月明けのレッスン~♪
はろ~、 プリンセスのぷりんです。
あー、年末年始の極楽生活は
あっという間に終わっちゃったよ~!
ミリ先生: ぷーりーんーちゃーーーん!
ぷりん: ふあーい。
ミリ先生: ほれほれ!ぼーっとしない!まだお正月ぼけー?
ぷりん: ヽ(-""-;)ノ
ミリ先生: はい、ぷりんちゃんだけ、もう一回!
アンオーでバランスー!!
ぷりん: (゚∀゚;)
ミリ先生: ぷりんちゃーーん!
グラグラしているよーー!
おもちの食べすぎー?何?このおなかー!
何か入れているのー?腹布団ー?
ぽんぽん!
ぷりん: (やっぱり、ウォーマーのトップス、
脱がなきゃよかったよ・・)
ミリ先生: 何か言った??
ほれほれ、上にひっぱるだけじゃなくて!!
床へも押す力を!!
上下均等にひっぱって!
あーーーーっ!肩は下げる!
あごひいて!
アンオーの手、ちょっと前めでいいから!!
あーーーっ!上半身そらない!
床押して、耳の後ろ意識!上にひっぱって!
あーーーっ!
ぷりん: 新年早々・・・・
手加減してくださーいーーっ!!
(ノへ^) うそ泣き
ミリ先生: え?なに?
泣くほど、私のレッスンを心待ちに?
んまー!じゃあ、期待にこたえないとね。
ぷりんちゃん、レッスン後、
体幹を鍛えるトレーニング、
サービスで個人レッスンしてあげるわよー!
ぷりん: (゚ー゚;)ェェエエ工工!
ぷりんちゃん、体幹トレーニングは必要よ!
と思われた方、
ぽちっと応援お願いします。
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あー、年末年始の極楽生活は
あっという間に終わっちゃったよ~!
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ぷりん: ふあーい。
ミリ先生: ほれほれ!ぼーっとしない!まだお正月ぼけー?
ぷりん: ヽ(-""-;)ノ
ミリ先生: はい、ぷりんちゃんだけ、もう一回!
アンオーでバランスー!!
ぷりん: (゚∀゚;)
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グラグラしているよーー!
おもちの食べすぎー?何?このおなかー!
何か入れているのー?腹布団ー?
ぽんぽん!
ぷりん: (やっぱり、ウォーマーのトップス、
脱がなきゃよかったよ・・)
ミリ先生: 何か言った??
ほれほれ、上にひっぱるだけじゃなくて!!
床へも押す力を!!
上下均等にひっぱって!
あーーーーっ!肩は下げる!
あごひいて!
アンオーの手、ちょっと前めでいいから!!
あーーーっ!上半身そらない!
床押して、耳の後ろ意識!上にひっぱって!
あーーーっ!
ぷりん: 新年早々・・・・
手加減してくださーいーーっ!!
(ノへ^) うそ泣き
ミリ先生: え?なに?
泣くほど、私のレッスンを心待ちに?
んまー!じゃあ、期待にこたえないとね。
ぷりんちゃん、レッスン後、
体幹を鍛えるトレーニング、
サービスで個人レッスンしてあげるわよー!
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by prilesson
| 2009-01-16 16:25
| バレエレッスン
バレリーナは腕が命!?
はろ~、プリンセスのぷりんです。
もう12月だよ~~。
1年早いなあ~~。
今年も一年、バレエのレッスン、頑張ったなあ、私。
あぁ、自画自賛 ( ̄m ̄*)V ムフフ
ミリ先生: あら、ぷりんちゃん、
その成果をでは見せて頂きましょうか?
ぷりん: げ、いつのまにやら、先生!
背後霊のように忍び寄るのはやめて下さい~~!
ミリ先生: レッスン中ですっっ!!! (メ`◇´)≪
ぷりん: ―( ̄∇ ̄;)→グサッ!!!
ミリ先生: はい、左手バー、右手、横のままでいいから、
足、フラッペ~
ミリ先生: ・・・・・ちょっとーーー!ぷりんちゃん!!!
ぷりん: Σ(゚∇゚;)ギク!
ミリ先生: 足も、言いたいこと、たっくさん!!あるけど、
その前に、この右手は、何?右手のひじ!!
バンバン!
ぷりん: い、いたいですぅーーー。
ミリ先生: ひじが下がっているじゃぁないの!
基本よー!基本!!
むぎゅ!
ミリ先生: あら、二の腕、プヨプヨだわ!
使っていないしょーこ!!ね・・(じろり・・)
ぷりん: ・・・・・・
ミリ先生: 肩は最大限!外側に回して!!
二の腕を上げるように!
そうそう!
肩はアンディオール、ひじから先はアンディダン!
肩から水滴が指先までなめらかに落ちるように!
ぷりん: ぎゃおー!
肩がはずれますぅーーー!
ミリ先生: あら、一年、頑張った成果は??
コレくらい、楽勝よねぇ?(  ̄ー ̄)ノ
ぷりん: 前言撤回!来年頑張ります!
ミリ先生: ぷりんちゃん、今日、居残り決定!(メ`□´)≪
ぷりん: L(゚o゚)」オーマイガーッ!
ぷりんちゃん、来年と言わず、まだ今年もあるから頑張れ!
と思った方、ポチっと応援お願いします。
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もう12月だよ~~。
1年早いなあ~~。
今年も一年、バレエのレッスン、頑張ったなあ、私。
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その成果をでは見せて頂きましょうか?
ぷりん: げ、いつのまにやら、先生!
背後霊のように忍び寄るのはやめて下さい~~!
ミリ先生: レッスン中ですっっ!!! (メ`◇´)≪
ぷりん: ―( ̄∇ ̄;)→グサッ!!!
ミリ先生: はい、左手バー、右手、横のままでいいから、
足、フラッペ~
ミリ先生: ・・・・・ちょっとーーー!ぷりんちゃん!!!
ぷりん: Σ(゚∇゚;)ギク!
ミリ先生: 足も、言いたいこと、たっくさん!!あるけど、
その前に、この右手は、何?右手のひじ!!
バンバン!
ぷりん: い、いたいですぅーーー。
ミリ先生: ひじが下がっているじゃぁないの!
基本よー!基本!!
むぎゅ!
ミリ先生: あら、二の腕、プヨプヨだわ!
使っていないしょーこ!!ね・・(じろり・・)
ぷりん: ・・・・・・
ミリ先生: 肩は最大限!外側に回して!!
二の腕を上げるように!
そうそう!
肩はアンディオール、ひじから先はアンディダン!
肩から水滴が指先までなめらかに落ちるように!
ぷりん: ぎゃおー!
肩がはずれますぅーーー!
ミリ先生: あら、一年、頑張った成果は??
コレくらい、楽勝よねぇ?(  ̄ー ̄)ノ
ぷりん: 前言撤回!来年頑張ります!
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by prilesson
| 2008-12-01 14:25
| バレエレッスン
いつもアンディオール!
はろ~、プリンセスのぷりんです。
アンディオール、アンディオール!
今月はアンディオールを、気にしてレッスンしているのだぁ!
ミリ先生 : はい、じゃあ次!
パッセからデヴェロッペしてアラセゴン~!
そうそう、足、横に伸ばしたら、
そのまま、アンディオール、気にして、足、後ろへー!
アラベスクー!
ぷりん : うぐぐぐぐ・・・ 《(@_☆)》
ミリ先生 : ちょっと!ぷりんちゃーん??
ぷりん : は、はいーーー!
ミリ先生 : もう一回!ちょっとやってみて!
ぷりん : (゚▽゚;)
ミリ先生 : はい、アラセゴンに足!そこから、足、後ろに回してー!
ほらほら!
何、その格好~?
足を横から後ろへ回す時、
お尻あがってる!お尻突き出さないでー!
ちょっと、鏡見て御覧なさい!
ぷりん : ┏(-_-|||)┓
ミリ先生 : 動かしている足!後ろに回す時!
そうそう!この時、足の脇は逆に前に出す感じ!
内腿を押す感じ!
アンディオールを意識して!
ぷりん : (≧-≦)
ミリ先生 : そうそう!で、ここまでガマンー!
そしたら、 今度はアラベスクのポジションへ!
ぷりん : (゜_゜i)タラー・・・
ミリ先生 : はい!わかったー?じゃあ、もう一度!
ぷりん : ぎゃー!鬼ぃーーー!
ミリ先生 : 何か、言った? (¬_¬)ジロ
ぷりん: い、いえいえ、アンディオール強化月間ですよね?
がんばりまーす!
ぷりんちゃん、がんばれー!のポチ!をお願いします♪
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アンディオール、アンディオール!
今月はアンディオールを、気にしてレッスンしているのだぁ!
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パッセからデヴェロッペしてアラセゴン~!
そうそう、足、横に伸ばしたら、
そのまま、アンディオール、気にして、足、後ろへー!
アラベスクー!
ぷりん : うぐぐぐぐ・・・ 《(@_☆)》
ミリ先生 : ちょっと!ぷりんちゃーん??
ぷりん : は、はいーーー!
ミリ先生 : もう一回!ちょっとやってみて!
ぷりん : (゚▽゚;)
ミリ先生 : はい、アラセゴンに足!そこから、足、後ろに回してー!
ほらほら!
何、その格好~?
足を横から後ろへ回す時、
お尻あがってる!お尻突き出さないでー!
ちょっと、鏡見て御覧なさい!
ぷりん : ┏(-_-|||)┓
ミリ先生 : 動かしている足!後ろに回す時!
そうそう!この時、足の脇は逆に前に出す感じ!
内腿を押す感じ!
アンディオールを意識して!
ぷりん : (≧-≦)
ミリ先生 : そうそう!で、ここまでガマンー!
そしたら、 今度はアラベスクのポジションへ!
ぷりん : (゜_゜i)タラー・・・
ミリ先生 : はい!わかったー?じゃあ、もう一度!
ぷりん : ぎゃー!鬼ぃーーー!
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#
by prilesson
| 2008-11-20 15:01
| バレエレッスン
ジャンプを軽やかに~
はろ~。プリンセスのぷりんです。
馬肥ゆる秋、ぷりん肥ゆる秋~。
あぁ、なんでこんなに秋は食べ物がおいしいんでしょう???
ミリ先生: あら、ぷりんちゃんは、年中、おいしいおいしい!ってよく食べているじゃない。
ぷりん: ・・・・・ σ(^◇^;;
ミリ先生: はい、それじゃあ、次はジャンプねー。まずは小さなジャンプから。
シャンジュマン3回、カトル1回のセットを4セット!
ぷりん: ひえーーー!
ミリ先生 : ジャンジュマン、シャンジュマンー!
あーあーあーあーあーーー!
ぷりんちゃん、重い!重すぎる!もっと軽やかに飛んで!
あーあーあー!
背中、後ろにそっちゃっているよー!!!
ぷりん: =(´□`)⇒ グサッ
ミリ先生: もっと、頭の上にボールがのっているように飛んで!
ぷりん: 軽やかに飛ぼうとすると、後ろにそっちゃいますー (T_T)うぅー
ミリ先生: だーかーらー!頭の上にボールがのっているように!
それから、背中の方が長い意識で、床を蹴って!
そうそう、きちんとかかとをついて、
プリエから、かかとから離してつま先で床を蹴る!
ぷりん: C=( ̄o ̄;;)ハァー
ミリ先生: おなかも入れてねー! ポンポン!ヾ(^∀^ )
・・・・・・
あらー!なに!ぷりんちゃん、このおなか!
どうりで最近、ウォームアップをなかなか脱がないと思ったら!
ちょっと、食べすぎよー!
ぷりん: バ、バレたかっ! (⌒~⌒;A ふきふき
ぷりんちゃん、おなかの肉、隠しきれないよ!と思った方はポチっとお願いします♪
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馬肥ゆる秋、ぷりん肥ゆる秋~。
あぁ、なんでこんなに秋は食べ物がおいしいんでしょう???
ミリ先生: あら、ぷりんちゃんは、年中、おいしいおいしい!ってよく食べているじゃない。
ぷりん: ・・・・・ σ(^◇^;;
ミリ先生: はい、それじゃあ、次はジャンプねー。まずは小さなジャンプから。
シャンジュマン3回、カトル1回のセットを4セット!
ぷりん: ひえーーー!
ミリ先生 : ジャンジュマン、シャンジュマンー!
あーあーあーあーあーーー!
ぷりんちゃん、重い!重すぎる!もっと軽やかに飛んで!
あーあーあー!
背中、後ろにそっちゃっているよー!!!
ぷりん: =(´□`)⇒ グサッ
ミリ先生: もっと、頭の上にボールがのっているように飛んで!
ぷりん: 軽やかに飛ぼうとすると、後ろにそっちゃいますー (T_T)うぅー
ミリ先生: だーかーらー!頭の上にボールがのっているように!
それから、背中の方が長い意識で、床を蹴って!
そうそう、きちんとかかとをついて、
プリエから、かかとから離してつま先で床を蹴る!
ぷりん: C=( ̄o ̄;;)ハァー
ミリ先生: おなかも入れてねー! ポンポン!ヾ(^∀^ )
・・・・・・
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どうりで最近、ウォームアップをなかなか脱がないと思ったら!
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by prilesson
| 2008-10-17 15:03
| バレエレッスン
S | M | T | W | T | F | S |
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